Halloween ya no es solo una tradición importada de Estados Unidos. En pocos años se ha convertido en una de las celebraciones más esperadas en muchos hogares: disfraces terroríficos, decoración en cad...
Hablar de dinero nunca me resultó fácil. Durante años pensé que si trabajaba duro, si cumplía con mis objetivos y mantenía una actitud positiva, tarde o temprano el reconocimiento llegaría solo. Pero ...
El ayuno intermitente ha pasado de ser una moda en redes sociales a convertirse en una de las estrategias de alimentación más estudiadas de los últimos años. Sin embargo, no es lo mismo hablar de ayun...
El mundo de la cosmética puede ser un auténtico laberinto. Cada día aparecen nuevas cremas, sérums y rutinas que prometen resultados milagrosos. Entre tanto ruido, hay dos ingredientes que se han conv...
El yoga siempre ha sido un refugio para quienes buscan calma, equilibrio y un poco de desconexión del día a día. Pero en los últimos años ha aparecido una variante que cambia por completo la experienc...