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Una forma sencilla de obtener la distribución de la masa corporal es calculando la proporción cintura - cadera.

Si tienes un Índice de Masa Corporal dentro del rango óptimo, pero una Proporción Cintura - Cadera superior a 0.8 es importante tratar de reducir esta proporción, un método podría ser la mesoterapia.

Además de los datos arriba proporcionados, existe otro parámetro importante para valorar la obesidad: el porcentaje de grasa corporal. En un hombre adulto se considera obesidad un porcentaje superior al 18%, mientras que en la mujer se debe superar el 25%. Por desgracia, no existe un sistema simple y fácil para determinarlo.